Folkehelseinstituttet slår nå fast at årets influensasesong er i gang.
Epidemien vil sannsynligvis tilta i de nærmeste ukene. Foreløpig dominerer et influensa B-virus, men det påvises også en del A(H1N1)-virus (”svineinfluensa”). En stor del av den norske befolkningen har noe immunitet mot ”svineinfluensaviruset” etter fjorårets utbrudd og vaksinasjon.
Råd til de som blir syke
Som vanlig ved influensa anbefales de syke å holde seg hjemme til 24 timer etter de er friske så de ikke smitter andre og ellers kontakte lege ved behov. Personer i risikogruppene (se under) og personer med sterke symptomer anbefales antiviral behandling (Tamiflu). Behandlingen bør starte så tidlig som mulig i sykdomsforløpet.
Hvordan unngå smitte
Som tidligere virker enkle hygienetiltak: Papirlommetørkle foran munnen beskytter andre når du hoster eller nyser. Kast papirlommetørkleet etter bruk. Vask så hendene. Bruk albukroken når du må hoste eller nyse og ikke har papirlommetørkle tilgjengelig.
Influensavaksine
Det er rikelig med vaksine tilgjengelig, og det er ikke for seint å vaksinere seg.
Alle over 65 år, personer med alvorlig underliggende sykdom og gravide, anbefales den ordinære influensavaksinen, også om de vaksinerte seg i fjor. Vaksinen beskytter mot tre virus, inkludert type B og type A(H1N1).
Gravide og barn i risikogruppene kan få vaksine ved helsestasjonen på Varnaveien 35 (tlf: 69232380). Øvrige personer i risikogruppene må kontakte sin fastlege.
Risikogrupper
Følgende regnes til risikogruppene:
- Personer som er 65 år eller eldre
- Voksne og barn med alvorlige luftveissykdommer, spesielt personer med nedsatt lungekapasitet
- Voksne og barn med kroniske hjerte/karsykdommer
- Voksne og barn med nedsatt infeksjonsresistens
- Voksne og barn med diabetes mellitus (både type 1 og type 2)
- Voksne og barn med kronisk nyresvikt
- Beboere i omsorgsbolig og sykehjem
- Gravide i 2. og 3. trimester. Gravide i 1. trimester med annen tilleggsrisiko kan vurderes for vaksinasjon
- Voksne og barn med kronisk leversvikt
- Voksne og barn med kronisk nevrologisk sykdom eller skade
- Voksne og barn med svært alvorlig fedme, dvs kroppsmasseindeks (BMI) over 40 kg/m2
